Zeit für den Simran

Simran sollte mit jedem Atemzug ausgeführt werden – sitzend, stehend, gehend, essend – man sollte sich so an Ihn mit gebündelter Aufmerksamkeit erinnern, dass man untrennbar von Ihm wird und sich nicht verstreut. Aber spezielle Zeiten für Simran sind die Nacht, die Mitternacht und die Zeit des Elixiers – 2:00 bis 5:00 Uhr.

Simran während dieser Zeiträume ist sehr fruchtbar. (Siehe das Kapitel Amrit Vela.)

Hafiz mahnt eindringlich:

Vergeude nicht deine Zeit im Schlaf, denn die Erinnerung an Gott um Mitternacht und in den frühen Morgenstunden verdient besonderen Segen vom Herrn.

Die Nachtzeit ist besonders für Simran geeignet wegen der Ruhe und Einsamkeit. Zu dieser Zeit sind die Seelenströme nicht verstreut. Mit dem Aufgang der Sonne breiten sich diese Ströme stark aus. Die Morgen- und Abenddämmerung sind Zeiten der Vereinigung – von der Nacht mit dem Tag und dem Tag mit der Nacht –, und diese Zeiten haben eine besondere Spirituelle und Magnetische Kraft in sich verborgen. Das Ergebnis ist, dass wir dann vollkommen mit unserem Meister durchtränkt sind. Zu diesen Zeiten kommt die Konzentration ohne Bemühung automatisch. Daher sind diese beiden Zeiträume für die Wiederholung der Heiligen Namen sehr ertragreich.

Führe die Wiederholung und Kontemplation während der Zeit des Elixiers durch, nach dem Verlassen des Bettes. Überwinde die Schläfrigkeit und Müdigkeit durch tiefes Atmen und einige leichte Übungen. Zu dieser Zeit ist das Gemüt ruhig und frisch und es konzentriert sich leicht.

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Fußnote: